Empieza la primavera y con ella, nuestras ganas de sol, lo que hace que cambiemos nuestros hábitos estéticos y de salud. En este artículo os proponemos los 4 mejores tratamientos para primavera. 1️⃣ Tratamiento facial detox: exfoliante, hidratante y nutritivo El clima de Marzo suele ser muy variable, con grandes diferencias de temperatura entre […]
Desde Naturaqua te proponemos los mejores Rituales de Bienestar para reducir el estrés y relajar cuerpo y mente. El 2020 ha sido un año intenso, aunque el 2021 parece que ha aterrizado también con fuerza. Desde inquietantes sucesos internacionales, pasando por una tormenta con nombre de protagonista de sainete y siguiendo con el agravamiento de […]
Un año más, nos vemos inmersos en la vorágine que suponen las Navidades. Una época que nos provoca una sensación de felicidad y estrés a partes iguales. Y sobre todo este año, que todo será diferente. En muchos casos no podremos reunirnos toda la familia y, a la locura de todos los años, tendremos que […]
Hay una palabra que últimamente se ha puesto muy de moda y se llama “conciliación”. Un término que antes usábamos casi exclusivamente para referirnos al sueño y con el que ahora convivimos, provocando un auténtico caos en nuestra cabeza. Y es que, mantener un equilibrio entre trabajo, ocio y familia, resulta una tarea cada vez […]
Termina el verano y con él, llega el temido momento de volver a nuestra rutina. El trabajo, la casa, los coles… todo se nos hace un mundo, porque los primeros días son duros de afrontar. Respira hondo y piensa que es el mismo trance por el que pasas todos los años y que resulta inevitable […]
Cómo recuperar la energía perdida Estrés… una palabra muy de moda en estos últimos años y que muy frecuentemente va unida a otra: ansiedad. Se dice que la ansiedad es «la enfermedad silenciosa del siglo XXI«. Hay quien la trata ya como “epidemia social”. Y es que la filosofía del “¡conseguir todo y conseguirlo ya!” junto con la presión […]